今日は軽めの練習をしました。ストレッチから始まり、ハンドリングやレイアップ、ジャンプシュートと進めていき、自分のシュートタッチを確かめました。
相手がいる前提で意識すること
レイアップやジャンプシュートを練習するときは、常に相手がいる状態である前提で取り組んでいます。そうすることで、実際の試合に近い条件で自分のシュートを磨くことができると考えています。
特に意識しているのは、早い動作と高い打点です。相手に止められにくいシュートを打つには、この二つが欠かせません。練習の一つ一つの動作で、この意識を落とさないようにしています。
手応えと課題
シュートタッチは良くなっていっていると感じました。日々の練習で少しずつ改善されている実感があります。
一方で、3ポイントについてはコンディションに左右されやすいのが課題だと感じています。日によって調子が変わるので、もっと安定したシュートを作る必要がありますね。
次に向けて
まずは3ポイントのコンディション差を減らすことに取り組みたいです。安定したシュートフォームを身につけることで、試合でもより信頼できるシュートになるはずです。