ゴールデンウィークに九州の由布岳に登る予定になったので、本格的にトレッキングの練習を始めることにしました。今日は山歩きではなく、できるだけ早く歩いて体力を使うことを意識した練習です。
由布岳登頂に向けたトレッキング練習
ゴールデンウィークに由布岳に登ることが決まって、そのための準備を始めました。いきなり山に登るのではなく、まずはトレッキングで体力をつけておきたいと考えています。
今日の練習では、できるだけ早く歩くことに意識を向けました。通常の散歩ペースではなく、しっかりと体力を使うようなペースで歩くことで、本番に向けた体力作りができるようにしました。
毎日の歩きが生きている
実際に歩いてみて感じたのは、毎日歩いているおかげで思ったほど体力が落ちていなかったということです。日々の積み重ねが意外と効果になってるんだなと実感しました。
もっとも、斜面を登らないトレッキングなので、実際の山登りでどれくらいの力が必要になるのかはまだ判断できていません。でも、この調子で続けていけば由布岳の登頂に向けた準備ができそうだという感触は得られました。
次に向けて
今後は本番の斜面を登る練習を取り入れながら、着実に体力を高めていきたいです。ゴールデンウィークまでまだ時間があるので、焦らず段階的に練習を進めていく予定です。